Pás využijete pri cvičení jogy a pilates za účelom optimálneho pretiahnutia skrátených svalových partií. Slúži na dosiahnutie ťažších jóga pozícií. Pomáha udržať rovnú chrbticu a tým poskytuje úľavu v oblasti bedrových kĺbov a chrbta. Pomocou pásu si zvýšite celkovú flexibilitu ako nôh, rúk, tak aj zvyšku tela.